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现在有不少不孕不育的夫妻，而引发不孕不育的原因也有很多种，其中抗精子抗体就是其中之一，这属于免疫性不孕。但这种病症只是代表怀孕几率会低很多，并不是完全不可以怀孕，那么抗精子抗体怎样才能受孕呢?下面就一起来了解一下吧!

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如果你超过40岁并计划怀孕，你可能需要付出更多努力，但健康怀孕是可能的。无论是自然尝试还是接受美国试管婴儿治疗，都要吃得营养，经常运动，减少不良的生活习惯，并考虑咨询美国试管婴儿医生

以下是美国试管婴儿医生给40岁以上准备受孕的女性五个关键提示：

1.吃健康食品

你可以做的重要的事情就是吃营养丰富的生育饮食。比如螺旋藻，玛咖和蜂王浆等生育超级食品，以及抗氧化剂，辅酶Q10泛醇和叶酸等关键营养素的补充剂。

2.保持您的子宫和骨盆底肌肉健康

在37-40岁阶段，您的卵子质量和数量开始急剧下降。因此无论您是否想通过IUI或美国试管婴儿甚至自然怀孕，您都需要在怀孕前至少3个月关注卵子的健康状况。以下是增加卵子健康的两种方法：

每天锻炼30分钟，每周锻炼5天。通过定期出汗，您的身体将能够去除多余的毒素，尤其是异种激素，这些毒素是人体化学毒素，通过内分泌系统导致激素失衡。经常运动不仅可以减少体内脂肪，还有助于增加你的幸福感，耐力和力量。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院

加强你的子宫和骨盆肌肉。由于40岁以后激素水平逐渐变化，您的子宫会慢慢开始失去肌肉张力。为了加强你的子宫以准备好接受胚胎，每天开始动起来，参加生育瑜伽计划，并做凯格尔练习。凯格尔运动将改善和保持盆底肌肉和子宫的肌肉张力。

3.控制你的压力

40岁以上的女性更多地接触日常生活压力的负面影响。调整身心，针灸和瑜伽可以在情绪和身体上缓解压力，增加怀孕几率。

4.支持宫颈粘液生成

宫颈粘液的产生也随着激素的变化而下降。随着宫颈液的减少，精子越来越难以到达等待受孕的卵子。为了支持宫颈粘液的产生，你应该每天喝6到8杯干净的过滤水，每天服用一剂完整的欧米茄必需脂肪酸补充剂，并服用支持宫颈粘液生成的补充剂。

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5.标记你的周期

一个周期中只有6天的窗口怀孕(排卵前3天，排卵日和排卵后2天)，重要的是追踪你的周期。如果35至40岁的女性在其周期中最容易受精的时期发生性行为，则怀孕的几率增加到78%，而20至34岁的女性则为84%。

在我国民间经常把体外受精和胚胎移植(IVF-ET)叫试管婴儿。而事实上，体外受精是一种特殊的技术，是把卵子和精子都拿到体外来，让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程，然后把早期胚胎移植到女性的子宫中，在子宫中孕育成为孩子。利用体外受精技术产生的婴儿称为试管婴儿，这些孩子也是在妈妈的子宫内长成的。可以说，试管婴儿技术等同于体外受精。

单精子卵胞浆内注射(ICSI)是伴随IVF的一种特殊的受精方式，是把单个精子直接注入到卵细胞中，协助受精的一种技术，英文缩写为ICSI。但尽管把精子直接注入到卵细胞内，仍然不能保证一定受精。对于那些需要这一技术的人，妊娠率会提高。

适应证包括：①需要经睾丸或附睾取精者、男性重度少弱精者通常需采用ICSI进行受精;②既往IVF常规受精失败者可能需要通过ICSI受精(不是绝对的);③对于一些不明原因不孕的夫妇也可以考虑采用ICSI的方式进行受精;④既往有异常受精，如多精受精的历史者。

植入前遗传学诊断(PGD)是在胚胎着床之前对配子或胚胎的遗传物质进行分析，检测配子或胚胎是否有遗传物质异常的一种早期产前诊断方法;通过PGD，选择检测项目正常的胚胎进行移植。

适应证包括：①性连锁遗传病;②单基因相关遗传病;③染色体病：④染色体数目和结构异常;⑤可能生育异常患儿的高风险人群。

对多余的胚胎进行冷冻，以备以后移植，可以增加IVF的累积妊娠率，并可大大节省费用。有时当有严重OHSS风险，或因其他原因不宜进行胚胎移植时，会冻存所有的胚胎。因此，胚胎冷冻及融胚胎移植已经成为IVF治疗中不可或缺的方法。

胚胎反复着床失败的原因很多，有些原因并不清楚，可能有帮助的处理包括：

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①查夫妇双方的染色体核型;②行宫腔镜检查，除外宫腔异常，如存在子宫内膜息肉;内膜活检，检查有无子宫内膜炎(病理);③宫内膜血流测定：一些文献报道，内膜血流缺失者妊娠率下降，但也有研究没有得到这样的结果;④果存在输卵管积水，一定切除积水的输卵管;⑤于某些患者，胚胎辅助孵化有可能增加胚胎着床的机会;⑥囊胚移植：囊胚移植的妊娠率高于卵裂期胚胎移植。

人类的受精卵早期是包在透明带中的，胚胎在着床之前必须先从透明带中孵出。当透明带太硬、太厚，或其他原因导致透明带溶解障碍，都可使胚胎无法孵出，从而导致着床失败。

胚胎辅助孵化术的具体方法包括：①透明带切割法;②酸性液体腐蚀法;③激光打孔法：应用激光在透明带上打个孔或削薄透明带。

高龄妇女容易出现透明带变硬的现象。对于年龄38岁、透明带太厚、反复IVF失败的妇女，可以考虑应用胚胎辅助孵化术提高胚胎的著床率。

在IVF中，囊胚是胚胎体外培养的终末阶段，它通常形成于卵子受精后的第5～7天。自然状态下，人类胚胎以囊胚的形式植入母体。因此，不难理解，进行囊胚移植，能获得较高的胚胎植入率。

Tips:

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